7 начина да се отървете от храчките в гърлото естествено

Консумацията на лекарства за кашлица е един от начините да се отървете от храчките в гърлото. Това състояние обаче не може да бъде преодоляно само с лекарства от лекари. Има няколко естествени съставки, които можете да използвате и за успокояване на гърлото от храчки.

Обикновено храчките се появяват, когато кашляте или е известен също като кашляне на храчки. В допълнение, производството на храчки също може да се увеличи, ако имате грип, астма, синузит, алергии, ХОББ и киселинен рефлукс.

Макар и почти сходни, храчките се различават от слузта. Слузта е слуз, която се произвежда естествено от носа или синусите, докато храчките се произвеждат поради определени състояния като инфекция.

Следователно храчките обикновено съдържат възпалителни клетки, частици от чуждо тяло, като прах, бели кръвни клетки, до бактерии или вируси.

Цветът на храчките може да бъде картина на здравословното състояние на човек. Зелената или жълта храчка показва, че човек е заразен с бактерии, докато вирусната инфекция се характеризира с бяла храчка.

Храчките с червен или розов цвят показват наличието на кръв. Това може да е признак на сериозно състояние и е най -добре незабавно да посетите лекар.

Един от начините да се отървете от храчките в гърлото е да приемате лекарства за кашлица с храчки. Има обаче и естествени начини, по които можете да се отървете от досадната храчка.

Как да се отървете от храчките в гърлото по естествен път

Има няколко естествени съставки, които могат да се използват за премахване на храчките, особено когато имате кашлица с храчки. Следните начини да се отървете от храчките в гърлото по естествен път, които можете да опитате:

1. Пийте много вода

Пиенето на много вода, особено топла вода, може да разхлаби храчките и да изчисти дихателните пътища. Освен вода, смес от топла вода и вар също може да бъде вариант.

2. Консумация на пикантна храна

Как да се отървете от храчките в гърлото може да се направи и с ядене на пикантна храна. Пикантните храни съдържат капсаицин, за който се смята, че е в състояние да изхвърли храчките, така че дъхът да се чувства по -лесен.

3. Консумация на топли супи и напитки

Напитките или горещите супени храни също могат да бъдат начин да се отървете от храчките в гърлото. Горещият чай и пилешката супа са прости примери, които могат да се използват като опция за изхвърляне на храчки. Можете също да вдишате топлата пара от чай и супа, за да улесните дишането.

4. Пийте смес от мед и вода с лимон

Известно е, че медът има противовъзпалителни и антибактериални свойства, които са полезни за изхвърляне на храчки в гърлото.

За да се отървете от храчките, просто трябва да смесите лимонов сок и 1-2 чаени лъжички мед в топла вода. Тази смес от мед и лимон има същия ефект като лекарството за кашлица.

5. Гаргара със солена вода

Чаша топла вода, смесена с половин чаена лъжичка сол, може да се използва и като начин да се отървете от храчките в гърлото. Просто използвайте солена вода за гаргара за 30–60 секунди, докато накланяте главата си. Можете да повторите този метод, ако е необходимо.

6. Вземете билкови добавки

Няколко проучвания разкриват, че добавките, съдържащи билкови растения, като женшен, джинджифил, чесън, ехинацея, сладък корен, нар или горски плодове, могат да предотвратят и лекуват дихателни нарушения, дължащи се на вирусни инфекции.

7. Вдишайте топла пара

Един от начините за облекчаване на дишането и разхлабване на храчките е да вдишвате топла пара. Можете също да използвате овлажнител или овлажнител, вземете топъл, пара душ или дишайте с топла мокра кърпа за постигане на подобен ефект.

Ако естественият начин да се отървете от храчките в гърлото не е ефективен, можете да вземете лекарство за кашлица с храчки. Ако обаче кашлицата с храчки не се подобри след прием на лекарства или е придружена от други симптоми, като болка в гърдите и задух, консултирайте се с лекар за подходящо лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found