voiceoftrans.com

Коронавирусът засегна хиляди хора в различни страни и отне стотици животи. За да не бъдете изложени на това инфекциозно заболяване, което е ендемично, има няколко начина, които могат да бъдат направени, за да се предотврати предаването на вируса Corona.

Причината за това огнище е нов вид коронавирус, наречен романкоронавирус 2019 (2019-nCoV). Това заболяване принадлежи към същата група вируси като вирусите, които го причиняват тежък остър респираторен синдром (SARS) и Близкоизточен респираторен синдром (MERS).

Коронавирусната инфекция, наречена COVID-19, за първи път се случи в град Ухан, Китай, а сега е открита в различни страни, включително Индонезия.

Ако получите симптоми на инфекция с коронавирус и се нуждаете от преглед на COVID-19, щракнете върху връзката по-долу, за да бъдете насочени към най-близкото здравно заведение:

• Бърз тест за антитела
• Антигенен тампон (бърз тест за антиген)
• PCR

Стъпки за предотвратяване на предаването на коронавирус

Смята се, че вирусът произхожда от животни, като прилепи и камили, и може да се предава от животни на хора, както и от хора на хора. Предаването между хората е най -вероятно чрез храчки при кашляне или кихане.

Когато се зарази с коронавирус, човек ще изпита грипоподобни симптоми, като треска, кашлица и хрема. Въпреки това, няколко дни по -късно хората, заразени с корона вируса, могат да получат задух поради инфекция в белите дробове (пневмония).

Досега няма лечение, което да излекува инфекцията с коронавирус. Затова Световната здравна организация (СЗО) призовава обществеността да не приема леко това заболяване и винаги да предприема превантивни мерки. Един от тях е чрез кандидатстване социално дистанциране.

Освен това се провеждат различни изследвания и клинични изпитвания на ваксината COVID-19. Очаква се ваксината да осигури превенция срещу болестта COVID-19.

Има няколко стъпки, които могат да бъдат предприети за предотвратяване на заразяване с вируса Corona, включително:

1. Измийте ръцете си правилно

Измиването на ръцете правилно е най-простият, но най-ефективен начин за предотвратяване на разпространението на вируса 2019-nCoV. Измийте ръцете си с течаща вода и сапун за поне 20 секунди. Уверете се, че всички части на ръцете ви са добре измити, включително гърбовете на ръцете, китките, между пръстите и ноктите. След това подсушете ръцете си с кърпа, чиста кърпа или сешоар.

Ако сте пътуващ работник в обществения транспорт, ще бъде трудно да намерите вода и сапун. Можете да почистите ръцете си с ръкадезинфектант. Използвайте продукта дезинфектант за ръце с минимално съдържание на алкохол от 60% за по -ефективно унищожаване на микробите.

Измивайте редовно ръцете си, особено преди и след хранене, след използване на тоалетната, след докосване на животни, изнасяне на боклука и след кашляне или кихане. Също така е важно да измиете ръцете си преди хранене на бебето или изцеждане на кърмата.

2. Използване на маска

Мнозина използват маски от плат, за да предотвратят заразяване с вируса Corona, въпреки че тези маски не са непременно ефективни. Като цяло има два вида маски, които можете да използвате, за да предотвратите предаването на вируса Corona, а именно хирургически маски и маски N95.

Хирургическа маска или хирургическа маска е маска за еднократна употреба, която обикновено се използва. Тези маски са лесни за намиране, достъпни и удобни за носене, така че много хора използват тези маски по време на ежедневните си дейности.

Правилният начин за носене на хирургическа маска е цветната страна на маската да е обърната навън, докато бялата вътрешна страна е обърната към лицето и покрива брадичката, носа и устата. Бялата страна е изработена от материал, който може да абсорбира мръсотията и да филтрира микробите от въздуха.

Въпреки че не е напълно ефективна за предотвратяване на излагането на микроби, използването на тази маска все още може да намали риска от разпространение на инфекциозни заболявания, включително инфекция с коронавирус. Използването на маски се препоръчва за болни хора, за да се предотврати разпространението на вируси и микроби, а не за здрави хора.

Докато маската N95 е вид маска, която се използва като едно от личните предпазни средства или ЛПС за медицински работници, които лекуват пациенти с COVID-19.

Когато премахвате маската от лицето, както хирургическите маски, така и маските N95, избягвайте да докосвате предната част на маската, защото тази част е пълна с прикрепени микроби. След като махнете маската, измийте ръцете си със сапун или дезинфектант за ръце, така че ръцете да са чисти от прикрепените микроби.

3. Поддържайте издръжливостта

Силната имунна система може да предотврати появата на различни заболявания. За да поддържате и увеличавате издръжливостта, се препоръчва да ядете здравословни храни, като зеленчуци и плодове, и протеинови храни, като яйца, риба и постно месо.

Ако сте отегчени от домашно приготвена храна, можете да си купите готова за консумация храна или храна в ресторант чрез услугите за доставка, но се уверете, че храната е чиста и здравословна. Ако е необходимо, вие също увеличавате консумацията на добавки според съвета на лекаря.

В допълнение, редовните упражнения, адекватният сън, непушенето и употребата на алкохолни напитки също могат да увеличат съпротивителните сили на организма, за да се избегне предаването на коронавируса.

Някои данни казват, че слънчевите бани също могат да предотвратят инфекцията с коронавирус. За съжаление това все още трябва да се проучи допълнително.

4. Приложи физическо дистанциране и самоизолация

Физически ограничения или физическо дистанциране е една от важните стъпки за прекъсване на веригата на разпространение на коронавируса. Това може да стане, като не излизате от къщата, освен при спешни или спешни нужди, като пазаруване на хранителни стоки или медицинско лечение, когато сте болни.

Физическите ограничения също се извършват, като се поддържа минимално разстояние от 1 метър от другите хора и винаги се използва маска, особено когато се извършват дейности на обществени места или тълпи.

Докато преминава физическо дистанциранеСъщо така трябва да избягвате контакт с хора, които са болни, подозират, че са заразени с коронавирус или са дали положителен тест за COVID-19.

Ако имате някой от леките симптоми на COVID-19, имате история на пътуване или живеене в район, засегнат от коронавируса през последните 14 дни, или сте били в контакт с човек, който е дал положителен тест за COVID-19 , се препоръчва да се самоизолирате.

В допълнение, самоизолацията се препоръчва и за хора, които са изложени на висок риск от заразяване с коронавирус, като възрастни хора или хора, които имат съпътстващи заболявания, като хипертония, диабет или слаба имунна система.

5. Почистване на къщата и редовно дезинфекциране

Освен личната хигиена, също е много важно да поддържате дома си чист по време на пандемията COVID-19. Това е така, защото е доказано, че коронавирусът оцелява с часове и дори дни на повърхността на обект.

Следователно къщата трябва редовно да се почиства и дезинфекцира, включително мебели и домакински уреди, които често се докосват, като дръжки на вратите, дистанционно телевизор, кран и плот за маса.

Когато почиствате или дезинфекцирате, трябва да носите ръкавици и маска и да измиете ръцете си с чиста вода и сапун след почистване на къщата. Това се прави, за да се предотврати предаването на коронавирус, който може да възникне.

В допълнение към няколко начина по-горе, сега COVID-19 може да бъде предотвратен и чрез ваксиниране срещу COVID-19. За да може ваксината да действа по-ефективно, трябва да направите няколко неща преди и след ваксинирането срещу COVID-19.

Ако сте категоризирани като предполагаем или възможен пациент с COVID-19, който се характеризира със симптоми на грип, като кашлица, треска и хрема, придружени от слабост и задух, особено ако през последните 2 седмици сте пътували до област или държава, заразени с коронавируса Незабавно се консултирайте с лекар, за да може да се установи причината и да се предпише правилното лечение.

Ако искате да получите повече информация за симптомите, стъпките на лечение и превантивните мерки на вируса Corona, можете да използвате функцията чат директно с лекаря в приложението ALODOKTER. Освен това можете да си уговорите среща с лекар в болницата.