voiceoftrans.com

Сърдечното сърцебиене е нормално състояние, което се появява, когато се чувствате тревожни или правите тежки физически дейности, като например упражнения. Обикновено тези оплаквания отшумяват сами. Ако обаче сърцебиенето е придружено от други оплаквания, това може да е признак на определени заболявания.

Сърцебиене или сърцебиене са състояния, когато сърцето бие бързо, дори усещането може да се усети до гърлото или шията.

Нормалната сърдечна честота при възрастни варира от 60–100 удара в минута. Ако сърцето ви бие повече от това число, ще почувствате силно тупване в гърдите.

При определени условия сърцебиенето наистина може да е признак на сърдечно заболяване. Обикновено това състояние е придружено от други оплаквания, като гръдна болка, която се излъчва към раменете или гърба, замаяност, гадене, студено изпотяване, задух и слабост.

Въпреки това, освен сърдечни заболявания, има много състояния, които също могат да причинят сърцебиене.

Някои причини за биене на сърцето

Сърцебиенето може да бъде причинено от много неща, както леки, така и сериозни. Една от простите причини за сърцебиене е начинът на живот, като интензивни упражнения, тревожност, липса на сън или умора, навици за пушене и консумация на алкохолни напитки, кофеин и пикантни храни.

Трябва обаче да бъдете бдителни, ако сърцебиенето не стихва или е придружено от други симптоми. Това е така, защото тези оплаквания могат да бъдат причинени от състояние или заболяване, като например:

1. Анемия

Анемията е състояние, при което на човек липсват червени кръвни клетки. Симптомите могат да включват сърцебиене и обикновено са придружени от умора, бледо лице и задух.

2. Хипертиреоидизъм

Това състояние възниква, когато нивата на щитовидните хормони се повишат твърде високо и са свръхактивни. В допълнение към усещане за сърцебиене в гърдите или сърцето, хората с хипертиреоидизъм също могат да изпитат симптоми под формата на често безпокойство, умора, затруднено заспиване, телесна слабост и треперене и силно изпотяване.

Някои хора, които имат това състояние, също изпитват предсърдно мъждене, което е състояние, когато сърдечният ритъм е нередовен.

3. Хипогликемия

Нормалните стойности на кръвната захар са в диапазона между 70-140 mg/dL. Хипогликемията възниква, когато нивата на кръвната захар спаднат под нормалните си стойности.

Хората, които изпитват това състояние, могат да получат симптоми като сърцебиене, замаяност, слабост, бледност, студена пот и треперене или треперене на тялото.

4. Дехидратация

Дехидратацията е състояние, при което в организма липсват течности. Дехидратацията може да възникне поради недостатъчно пиене или хранене, екстремни диети или някои заболявания, като диария и повръщане.

Когато тялото е дехидратирано, сърцето ще работи по -усилено, за да циркулира кръв и течности в тялото. В допълнение към сърцебиенето, дехидратацията може да причини и други симптоми като слабост, сухи устни, тъмна оцветена урина и никакво уриниране.

5. Аритмия

Сърдечното сърцебиене също може да бъде симптом на сериозен сърдечен проблем, като аритмия. Аритмията е нарушение на сърдечния ритъм, при което сърцето бие твърде бързо, твърде бавно или неравномерно, така че не може да изпомпва кръвта правилно.

6. Треска

Треската е състояние, при което телесната температура се повишава до повече от 38o по Целзий. Често треската се причинява от инфекция и възпаление. Когато имате треска, човек може да почувства симптоми на сърцебиене, слабост, болки в тялото и замаяност.

7. Панически атаки

Когато изпитва пристъп на паника, човек ще почувства сърцебиене, студено изпотяване, припадък, слабост, гадене и треперене. Страдащите също могат да се чувстват безпомощни и неспособни да се движат.

Паническите атаки са психологически разстройства, които карат човек да се чувства изключително тревожен. Това безпокойство може да се появи внезапно или да бъде предизвикано от определени неща, като стрес, страх или умора.

8. Хормонални промени при жените

Промените в нивата на хормоните по време на бременност, менструация и менопауза също могат да причинят сърцебиене. Това състояние обикновено е безвредно и само временно.

В допълнение към горните състояния, сърцебиенето може да бъде причинено и от страничните ефекти на някои лекарства, като лекарства за високо кръвно налягане, антибиотици, лекарства за астма, антихистамини, лекарства за лечение на заболявания на щитовидната жлеза и деконгестанти.

Сърдечното сърцебиене, възникнало поради сърдечно заболяване, може да бъде опасно и трябва да се лекува незабавно от лекар. Ако не се лекува незабавно, сърдечните заболявания могат да доведат до опасни усложнения, като сърдечен арест или дори смърт.

Междувременно други причини за сърцебиене не винаги са опасни, стига да отшумят сами и не предизвикват други оплаквания. За да определите причината за сърцебиенето, което изпитвате, трябва да се консултирате с лекар.

Как да облекчим оплакванията при биене на сърцето

Като цяло сърцебиенето не изисква специално лечение, ако се появява само от време на време, не трае дълго и не е придружено от други оплаквания. Въпреки това, когато оплакванията от сърцебиене се появят и се чувстват обезпокоителни, можете да опитате следните начини да ги облекчите:

• Избягвайте фактори, които предизвикват сърцебиене, като никотин в цигарите, кофеинови напитки, енергийни напитки или някои лекарства.
• Опитайте се да се успокоите и да се отпуснете повече с методи за релаксация, като йога и медитация. Този метод може да се направи и за справяне със стреса.
• Избягвайте приема на незаконни наркотици, като амфетамини и кокаин.
• Пийте достатъчно вода и яжте редовно, за да предотвратите дехидратация и хипогликемия.
• Почивайте си достатъчно.

Здравословният начин на живот и контролиран стрес могат да ви направят по -отпуснати и спокойни, така че не е лесно да изпитате сърцебиене.

Ако обаче сърцебиенето се появява често, не изчезва или е придружено от други оплаквания, като замаяност, болка в гърдите, задух или припадък, незабавно се консултирайте с лекар за лечение.