voiceoftrans.com

Менопаузата е естественият край на менструалния цикъл, който обикновено настъпва, когато една жена е на възраст от 45 до 55 години. ЖенаКазва се, че менопаузата е менопауза, ако няма повече менструация в продължение на поне 12 месеца.

Не само спирането на менструацията, много други промени се случват в тялото на жена в постменопауза, вариращи от физическия вид, психологическото състояние, сексуалното желание, до плодовитостта. Жените, които са преминали през менопаузата, не могат да забременеят отново.

Тези промени могат да настъпят постепенно или внезапно и се наричат ​​симптоми на менопаузата. Периодът на настъпване на тези промени се нарича период на перименопаузата, който може да продължи няколко години преди менопаузата и обикновено започва на възраст от 40 години или може да бъде и по -рано.

Симптоми на менопаузата

Симптомите на менопаузата се появяват по време на перименопаузата, което е няколко месеца или години преди спирането на менструацията. Продължителността и тежестта на симптомите варират от човек на човек. Симптомите или признаците на менопаузата могат да включват:

Промени в менструалния цикъл

• Менструацията става нередовна, понякога по -късно или по -рано от обичайното (0лигоменорея).
• Кръвта, която излиза по време на менструация, може да бъде по -малко или дори повече.

Промени във външния вид

• Косопад.
• Суха кожа.
• Увиснали гърди.
• Качване на тегло.

Психологически промени

• промени в настроението или капризен.
• Трудно се заспива.
• Депресия

Сексуални промени

• Вагината става суха.
• Намалено либидо (сексуално желание).

Физически промени

• Чувствате горещо или задушаващо, така че е лесно да се потите. Това състояние се нарича горещи вълни.
• Изпотяване през нощта.
• Замайване.
• Сърдечен пулс.
• Повтарящи се инфекции на пикочните пътища.

Освен че изпитват различните промени по -горе, жените в постменопауза са изложени на по -голям риск от развитие на сърдечни заболявания и остеопороза.

Причини за менопаузата

Менопаузата е естествен процес, който настъпва, когато жената остарее. С възрастта яйчниците ще произвеждат все по -малко женски хормони. В резултат на това яйчниците вече не отделят яйцеклетки и менструацията ще спре.

Менопаузата обаче може да настъпи и по -рано, т.е. преди навършване на 40 -годишна възраст. Ранната менопауза може да бъде резултат от:

• Първична яйчникова недостатъчност

  Това състояние възниква поради генетично разстройство или автоимунно заболяване, което кара яйчниците да спрат да функционират.

• Хирургично отстраняване на матката (хистеректомия)

  След хистеректомия жената няма да преживее менопаузата веднага, но е склонна да настъпи менопауза по -рано. Менопаузата може да настъпи веднага след хистеректомия, ако яйчниците също са отстранени.

• Лечение на рак

  Химиотерапията или лъчетерапията за лечение на рак на матката могат да увредят яйчниците, предизвиквайки ранна менопауза.

Диагностика на менопаузата

Казва се, че една жена е в менопауза, когато менструацията й е спряла за 12 месеца. Менопаузата се предхожда от появата на различни промени по време на перименопаузата, които се наричат ​​менопаузални симптоми.

За да сте сигурни, или ако Вашият лекар подозира други причини за менопаузата, можете:

• Проверка на FSH (фоликулостимулиращ хормон) и хормона естроген

  Менопаузата е показана, когато нивата на FSH се повишат, докато нивата на естроген са ниски.

• TSH тест (тиреостимулиращ хормон) и хормон на щитовидната жлеза

  Проверката на нивата на хормоните е да се уверите, че пациентът няма хипотиреоидизъм или намаление на хормоните на щитовидната жлеза, което може да причини симптоми, подобни на менопаузата.

Лечение на менопаузата независимо

Менопаузата не изисква специално лечение. Лечението се извършва само за облекчаване на симптомите, а именно чрез:

1. Избягвайте определени храни/напитки

Пикантните храни и топлите, кофеинови или алкохолни напитки могат да създадат симптоми на менопауза, като: горещи вълни и сърцебиене, стана по -тежко.

2. Азносене на леки памучни дрехи

Този метод може да намали горещи вълни преживян по време на перименопауза.

3. Прилагайте техники за релаксация

Въпросните техники за релаксация включват медитация, контрол на дишането, йога и тайчи. Тези техники могат да помогнат за намаляване на нивата на стрес и предотвратяване на депресията.

4. Използвайте вагинален лубрикант на водна основа

Целта е да се намали дискомфорта, причинен от вагинална сухота или вагинална атрофия. Не използвайте вагинални смазочни продукти, които съдържат глицерин, защото съществува риск от дразнене.

За да се предотвратят заболявания, които могат да възникнат поради менопаузата, жената се препоръчва да води здравословен начин на живот. Номерът е да спите достатъчно, да спортувате редовно и да приемате здравословна диета.

Препоръчителната диета е да ядете храни с балансирано хранене и да увеличите приема на фибри, като плодове, зеленчуци или пълнозърнести храни. Също така ограничете приема на мазнини, захар и масло. Ако е необходимо, приемайте добавки с калций и витамин D, за да поддържате здравето на костите. Освен това избягвайте консумацията на алкохол, защото това може да причини затруднения със съня.

Лечение на менопаузата

Когато симптомите на менопаузата са много обезпокоителни. Тази терапия е ефективна за облекчаване на симптомите на менопаузата. Има два вида хормонозаместителна терапия за менопаузата, а именно:

• pe терапиянзамества хормона естроген

  Тази терапия се дава на жени, претърпели хирургично отстраняване на матката.

• Комбинирана терапия (естроген и прогестерон)

  Тази терапия се дава на жени, които преживяват менопауза по естествен път.

Хормонозаместителната терапия може да се прилага под формата на таблетки, кремове или гелове. Тази терапия обаче не се препоръчва за жени, които имат рак на гърдата или са изложени на висок риск от развитие на рак на гърдата.

В допълнение към хормоналната заместителна терапия, няколко вида лекарства също могат да бъдат дадени за лечение на симптомите на менопаузата, включително:

• Антидепресанти

  Това лекарство се дава за лечение на симптоми горещи вълни и разстройства на настроението, когато хапчета естроген не могат да се дават по здравословни причини.

• Габапентин

  Това лекарство за припадъци се прилага за лечение на изпотяване, което се появява през нощта.

• Клонидин

  Клонидин се използва за хипертония и се прилага за облекчаване на симптомите горещи вълни.

• Антибиотици

  Антибиотици се дават, ако има рецидивираща инфекция в пикочните пътища.

• Миноксидил

  За лечение на косопад могат да се дават продукти за грижа за косата, съдържащи миноксидил.

• Приспивателни

  Хапчета за сън се дават за лечение на безсъние и трябва да се приемат под наблюдението на лекар.

След 3-месечно лечение пациентът се препоръчва да се върне при лекаря за преглед. След това всяка година може да се прави повторен преглед. Този рутинен преглед има за цел да гарантира ефективността на проведеното лечение, както и да следи здравословното състояние на пациента.