Ето причините за високата урея и как да я намалим

Високите нива на урея могат да показват, че бъбреците ви не функционират правилно. В идеалния случай бъбреците функционират, за да филтрират и отстраняват уреята от кръвта чрез урината. Ако се натрупа в кръвта, уреята може да причини различни оплаквания и здравословни проблеми.

Уреята е страничен продукт от разграждането на протеините и аминокиселините в черния дроб. Нивата на урея могат да бъдат измерени чрез тестове азот на карбамид в кръвта (BUN). Нормалните граници на нивата на урея се разграничават по възраст и пол.

Ето подробности:

  • Възрастни мъже: 8-24 mg/dL
  • Възрастни жени: 6-21 mg/dL
  • Деца на възраст 1-17 години: 7-20 mg/dL

Уреята е токсична и трябва да се отстрани от тялото през бъбреците. Състоянието, когато нивото на урея в кръвта е твърде високо (> 50 mg/dl), се нарича уремия. Това може да причини умора, замаяност, гадене, повръщане и крампи на краката. Изследването на урея обикновено е включено в изследването на бъбречната функция, което включва изследване на нивата на базалния карбамид (BUN) и креатинина.

Какво причинява високи нива на урея?

Има няколко неща, които могат да причинят високи нива на урея, включително:

  • Прекомерна консумация на храни с високо съдържание на протеини
  • Тежка дехидратация
  • Запушване на пикочните пътища
  • Бъбречна недостатъчност
  • Диабетна нефропатия
  • Тежки изгаряния
  • Кървене в стомашно -чревния тракт
  • Приемане на определени антибиотици
  • Бременност

Как да понижим високите нива на урея?

Уремия, която не се лекува незабавно, може да ви навреди. Следователно, за да намалите високите нива на урея, можете да направите няколко начина, а именно:

1. Изпълнете приема на телесни течности

Липсата на прием на течности не само ви прави лесно дехидратирани, но също така може да причини високи нива на урея в кръвта. Причината е, че водата е необходима като носител на остатъчни вещества от кръвта и след това се филтрира от бъбреците в урината. Ако тялото няма вода, филтрирането на отпадъчните вещества в бъбреците ще бъде затруднено.

В допълнение към дехидратацията, високите нива на урея могат да бъдат причинени и от бъбречна недостатъчност. При това състояние количеството вода, което влиза в тялото, трябва да се изчисли внимателно. Ако имате бъбречна недостатъчност, попитайте Вашия лекар за количеството течност, което трябва да пиете всеки ден.

2. Ограничете приема на протеини

Яденето на храни с високо съдържание на протеини е полезно за организма. От друга страна, прекомерната консумация на протеини също увеличава процеса на разграждане на протеини, което след това ще увеличи нивото на урея в кръвта. Ето защо, трябва да ограничите приема на протеини, за да намалите нивото на урея в кръвта.

Обикновено човек се нуждае от около 50-60 грама протеин на ден. Това количество е еквивалентно на 200 грама пилешки гърди без кости.

3. Консумирайте много фибри

Освен че предотвратява запек, консумацията на влакнести храни също е в състояние да намали нивата на урея, дори при пациенти с бъбречна недостатъчност. Ето защо хората с хронично бъбречно заболяване се насърчават да ядат храни с високо съдържание на фибри.

Храните, богати на фибри, включват пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и ядки.

Високите нива на урея не винаги показват заболяване, това може да се дължи и на храната, която ядете, или защото сте бременна. Ако вашият BUN преглед е висок, трябва да се консултирате с лекар, за да установите дали има съмнение за заболяване или не.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found