voiceoftrans.com

Децата са изложени на по -голям риск от заразяване с инфекциозни заболявания, тъй като имунната им система все още не е перфектна. Всъщност сега някои от микробите в заобикалящата ни среда стават по -силни(устойчиви) и трудни за лечение. Родителите обаче не трябва да се притесняват твърде много, за да позволят на децата си да играят навън. Тъй като има много превантивни начини, които могат да се направят като допълнителна защита за децата. Това усилие може да започне отпрости неща като измиване на ръцете и редовно къпане със сапун.

Болестите микроби са толкова малки, че не могат да бъдат видени от човешкото око без помощ. Това улеснява навлизането на микроби в тялото и причиняване на заболяване, без да го осъзнават. Често се срещат четири вида микроби, а именно вируси, бактерии, гъбички и протозои.

Ето някои здравословни навици, които са практични и лесни за изпълнение, така че децата да избягват вредните микроби:

• Свикнете с редовното миене на ръцете и къпането

Повърхността на тялото на детето не може да бъде отделена от наличието на бактерии, например Стафилококус ауреус. Тези бактерии могат да причинят различни заболявания при децата, като кожни инфекции и респираторни инфекции. Има един вид вредни бактерии, а именно MRSA (MRSA).Устойчив на метицилин Staphylococcus aureus). Този тип е устойчив на често използвани антибиотици, което затруднява лечението, тъй като изисква по -силен тип антибиотик. MRSA може да причини по -сериозни проблеми, като пневмония (пневмония) и костни инфекции.

Поддържането на кожата им чиста е важна стъпка, за да се избегне заболяване или разпространение на бактерии. Измиването на ръцете е може би най -простият и най -ефективен начин за избягване на микроби. Тъй като ръцете са една от най -изложените части на тялото на микроби и разпространяват микроби в други части на тялото, като устата и очите. Ако децата могат да поддържат ръцете си чисти, те ще намалят риска от заболяване. Измийте ръцете на малкия си със сапун и вода. Освен това поддържайте кожата им чиста, като редовно се къпете със сапун.

• Избягвайте храната, която е паднала

Съществува общо схващане за безопасността на прясно изпуснатите храни, добре е да се консумират. Някои казват 5 секунди или дори 5 минути. Проведено проучване подчертава, че 99% от бактериите веднага ще се прикрепят директно към изпуснатата храна. Така че, ако по пода има бактерии от салмонела или други вредни микроби, тя директно ще се залепи за храната. Въпреки че тези правила могат да бъдат малко разхлабени, когато храната падне на пода на къща, която вече е сигурна в нейната чистота.

• Запознайте се с графика за ваксинация

Ваксинацията е един от начините за защита на децата от опасни заболявания. Спазването на графика за ваксинация навреме е важно нещо, което трябва да се има предвид.В допълнение към задължителните ваксинации, има и специални ваксинации като ваксина срещу грип, които могат да се правят всяка година, за да се предпази тялото от вируси. Консултирайте се с лекар относно ваксинацията за деца и семейства.

• Използвайте антибиотици разумно

Неподходящата употреба на антибиотици всъщност може да убие добрите бактерии в организма, които отговарят за борбата с вредните бактерии. Освен това храносмилателната система се нуждае от добри бактерии, за да може да си върши работата. Нещо повече, повечето от заболяванията, страдащи от деца, обикновено са причинени от вируси, които не могат да бъдат лекувани с антибиотици. Неподходящата употреба на антибиотици също може да увеличи антибиотичната резистентност.

• Почиствайте редовно всички части на къщата

Килимът е една от мебелите, които трябва да се почистват редовно, така че прахът или космите на домашни любимци да не бъдат всмукани. Отворете вратите и прозорците, така че да има промяна във въздуха в помещението, което използва килима. По същия начин леглото често съдържа различни микроби, които могат да предизвикат симптоми на алергия. Почиствайте постелките и сменяйте чаршафите поне веднъж седмично. В допълнение, имайте предвид гнездата на микроби около банята, вариращи от дръжките на вратите, които никога не са били почиствани, влажните кърпи, използваните кърпи, които не се изхвърлят в кофата за боклук и т.н.

• Поддържане на домашните любимци здрави

Важно е да се поддържа чистотата на домашните любимци, особено тези с висок риск от пренасяне на вредни бактерии. Например костенурки и змии могат да носят бактерии от салмонела. Въпреки че котките и кучетата са с по -малък риск, проверявайте домашния любимец редовно от ветеринарен лекар. Ако се притеснявате за негативните ефекти, които вашият домашен любимец може да има върху вашето дете, говорете с вашия педиатър.

• Минимизирайте контакта с болни хора

Когато дете или член на семейството е болен, помолете ги да стоят на закрито колкото е възможно повече. Носете и маска, за да предотвратите разпространението на вируса при кихане, кашляне или говорене. За здрави деца или други членове на семейството се препоръчва да се ограничи директният контакт със страдащите, за да се предотврати навлизането на болестотворни микроби в тялото.

За оптимално здраве на децата и семействата, правете тези навици заедно със здравословния начин на живот. Консултирайте се с лекар, ако детето има специално състояние, което е по -податливо на микроби за подходящи предпазни мерки.