voiceoftrans.com

Бременността причинява много промени в женското тяло. Една от тях е промяната в гърдите на бременните жени, която често ги кара да се чувстват неудобно. Но не е нужно да се притеснявате, защото тези промени са нормални.

Това състояние възниква, защото по време на бременност тялото освобождава хормоните естроген и прогестерон. Освен това има и пролактин, хормон, който задейства производството на кърма. Тази промяна е знак, че тялото на бременната се подготвя за процеса на кърмене.

Следните промени могат да настъпят в гърдите на бременни жени:

Промени в първия триместър на бременността (1 -ва седмица до края на 12 -та седмица)

Промените в гърдите могат да бъдат един от признаците на бременност, за които жените са наясно. Хормоналните промени през първия триместър на бременността увеличават притока на кръв и променят тъканта в гърдата. Резултатът може да бъде, че гърдите ви ще се почувстват болезнени, изтръпващи, подути и чувствителни на допир. Усещането е същото като състоянието на гърдите преди менструация (предменструален синдром), което се среща при някои жени. Състоянието обикновено започва около четири до шест гестационна седмица и продължава през първия триместър на бременността.

Гърдите ще започнат да изглеждат по -големи. По принцип размерът на гърдите се увеличава с един до два чаша, особено ако това е първата ви бременност. ивици стрии и сърбежът в гърдите ще се появи, когато кожата се разширява. Това състояние обикновено се появява около шест до осем гестационна седмица.

Промени във втория триместър на бременността (13 -та до 26 -та седмица)

През втория триместър на бременността гърдите ще се увеличат по размер и тегло. Тези промени правят кръвоносните съдове под кожата по -ясни. Цветът на зърното и областта около зърното става по -тъмен и се разширява. Може да забележите и малки подутини около зърната.

Около 14 до 26 седмици от бременността, не се изненадвайте, ако забележите жълтеникаво отделяне от зърната ви. Тази гъста хранителна течност се нарича коластра, която е течността, произвеждана от гърдите като знак, че тялото се готви да даде мляко.

Промени в третия триместър на бременността (27 -та седмица до края на бременността)

През третия триместър на бременността, особено през последните седмици, зърната и гърдите продължават да се увеличават с увеличаване на производството на мляко.

Не всички бременни жени изпитват промени заради промени като условията по -горе. Промените в гърдите на бременните жени варират в зависимост от всеки индивид. Например, има жени, които отделят коластра от зърната си, но някои не го правят.

Съвети за преодоляване на дискомфорта в гърдите на бременни жени

Този дискомфорт може да бъде преодолян, като носите подходящия сутиен. Когато сте бременна, вече не можете да носите сутиен, който обикновено носите всеки ден, тъй като гърдите ви се увеличават по размер. Ето защо е важно да изберете сутиен, който да поддържа гърдите ви добре и удобно.

Ето критериите за правилния сутиен за бременни жени:

• Уверете се, че сутиенът, който носите, не е прекалено стегнат или хлабав. все още може да поддържа гърдите ви.
• Изберете сутиен от памук или естествени влакна. Памучните или естествените влакна могат да охладят и улеснят циркулацията на въздуха, така че кожата на гърдите да диша.
• Ако искате да спортувате, използвайте специален сутиен, който може да поддържа правилно гърдите ви.
• Можете да си купите нов сутиен в по -голям размер, докато гърдите ви растат.

Винаги носете сутиен сутрин, следобед, дори когато спите, за да намалите дискомфорта. Специално за сутиени, които се носят по време на сън, изберете сутиен от мек памук, който не ограничава пространството за движение на гърдите.

Можете също така да поставите памучна кърпа или марля във всяка чаша сутиен за абсорбиране на течност от коластра, която излиза от зърното. Сменяйте редовно кърпичката или марлята, за да предотвратите дразнене на кожата.

Избягвайте почистването на гърдите със сапун или груби продукти, тъй като съдържащите се в тях вещества могат да изсушат кожата. Просто използвайте топла вода за почистване на гърдите на бременни жени.