voiceoftrans.com

Не само като съставка за готвене, гъбите ганодерма също са известни като полезни за здравето. Тази гъба се използва от дълго време в Азия като билково лекарство за повишаване на издръжливостта за предотвратяване на сърдечни заболявания.

Ганодермата обикновено расте върху дърво и се среща най -вече в горещи и влажни райони. Тази гъба има форма на ветрило и е лилаво-кафява на цвят.

В Азия гъбата ганодерма се използва широко като традиционна медицина. Китайците познават тази гъба под името lingzhi, докато японците го наричат рейши.

Гъбите Ganoderma съдържат различни хранителни вещества, като вода, протеини, мазнини, въглехидрати, фибри, както и няколко вида витамини и минерали, като калций, калий, фосфор, магнезий и мед.

Няколко вида гъби ганодерма също съдържат различни активни съединения, като тритерпеноиди, лектини, пептидогликани и полизахариди.

Различни предимства на гъбата Ganoderma

Въпреки че все още изисква допълнителни изследвания, се смята, че гъбите ганодерма осигуряват различни ползи за здравето, като:

1. Увеличете издръжливостта

Едно от основните предимства на гъбите ганодерма е повишаването на имунитета на организма. Лабораторните тестове показват, че гъбата ганодерма може да има добър ефект върху белите кръвни клетки, които са важна част от имунната система за борба с инфекцията.

Друго проучване също изследва употребата на ганодерма при пациенти, които са изпитали нервна болка след заразяване с вируса Varicella zoster. Резултатите от лечението показаха намаляване на болката и ускоряване на процеса на заздравяване на раната без никакви симптоми на отравяне.

Известно е също, че използването на ганодерма с други билкови лекарства ускорява процеса на възстановяване при пациенти с генитален херпес и херпес лабиалис. Ползите от ганодермата обаче все още трябва да бъдат проучени по -задълбочено.

2. Облекчете тревожност и депресия

Освен че укрепват имунитета на организма за борба с инфекцията, се смята, че гъбите ганодерма облекчават тревожните разстройства и дори депресията.

Страничните ефекти и безопасността на използването на ганодерма като лечение за тези две състояния все още не се подкрепят от силни научни доказателства, така че са необходими допълнителни изследвания.

3. Предотвратяване на сърдечни заболявания

Проучване разкри също, че гъбите ганодерма могат да повишат нивата на добрия холестерол (HDL) и да понижат триглицеридите, свързани със сърдечни заболявания.

4. Предпазва клетките от увреждане

Няколко химични съединения в гъбите ганодерма, включително полизахариди и тритерпеноиди, също действат като антиоксиданти. Антиоксидантите могат да предпазят клетките от увреждане, причинено от излагането на свободни радикали.

5. Потискайте раковите клетки

Ганодермата е един вид растение, за което е известно, че има противоракови свойства. Екстрактът от ганодерма, който е богат на антиоксиданти, се смята, че предотвратява развитието на ракови клетки в организма и потиска ефектите от туморния растеж.

Необходими са обаче допълнителни изследвания при хора, за да се определи неговата ефективност и безопасност.

Пазете се от рисковете от консумацията на билка Ganoderma

Въпреки че има много ползи, билковата медицина на ганодерма не трябва да се консумира небрежно. Когато се консумират в повече, тези гъби могат да увеличат риска от кървене. Следователно гъбата ганодерма не трябва да се консумира от хора със следните състояния:

• Пациенти с нарушения на кръвосъсирването, включително тромбоцитопения
• Хората, които приемат разредители на кръвта
• Пациенти с ниско кръвно налягане
• Пациенти, които ще се подложат на операция

Бременните и кърмещите жени също се съветват да бъдат внимателни. За да бъдете по -безопасни, трябва да избягвате консумацията на гъби ганодерма, тъй като ефектите върху плода и бебето все още не са известни.

Използването на гъби ганодерма за повече от 3 месеца може да предизвика реакции като сухота в устата, гърлото и носа. Други странични ефекти, които също могат да възникнат от приемането на ганодерма в дългосрочен план, са замаяност, главоболие, сърбящ обрив, стомашна болка и кървене от носа.

Досега изследванията за ползите от ганодермата за хората все още са много ограничени, така че е трудно да се определи колко консумация на ганодерма е подходяща за процеса на лечение.

Въпреки че се смята, че гъбата ганодерма има различни ползи, би било по -добре да се консултирате с лекар, преди да я консумирате. Това има за цел да предотврати появата на странични ефекти.