voiceoftrans.com

Питейната вода, подходяща за консумация, трябва да отговаря на няколко критерия, като например безцветен, без мирис и не съдържа вредни вещества. Този критерий е важно да знаете, за да избегнете здравословни проблеми поради консумацията на питейна вода, която е невъзможна.

Консумирането на питейна вода всеки ден е важно за поддържане на здраво състояние на тялото. Питейната вода е полезна за предотвратяване на дехидратацията, подпомагане на храносмилателната система, защита на телесните тъкани и поддържане на здрави кости и стави.

Все пак трябва да обърнете внимание на качеството на водата, която пиете, за да избегнете различни заболявания, причинени от консумацията на вода, която не е годна за пиене, варираща от диария, холера, коремен тиф, до рак.

Критерии за подходяща питейна вода

Критериите за здравословна и подходяща питейна вода могат да варират в различните страни. Според СЗО и Министерството на здравеопазването на Република Индонезия, питейната вода, подходяща за консумация, трябва да отговаря на следните критерии:

1. Няма мирис, цвят и вкус

Тези критерии за питейна вода могат лесно да бъдат преценени от човешките сетива. Безопасна и подходяща за консумация вода е безцветна, без мирис и без вкус и вкус.

Трябва да избягвате питейна вода, която изглежда мътна или мътна, има лош мирис или има странен вкус, тъй като това може да означава, че питейната вода е замърсена с микроби, бактерии или вредни химикали, които могат да причинят заболяване.

2. Не при висока температура

Температурата е един от важните параметри за определяне дали питейната вода е подходяща за консумация или не. Това е така, защото източниците на питейна вода, изложени на високи температури, могат да предизвикат растежа на микроорганизми и да замърсят питейната вода.

Примери за това са някои видове бактерии колиформи които могат да растат и да се развиват, когато питейната вода е при 37 ° C. Междувременно броят на бактериите Е. Коли може да се увеличи във вода при 44,2 ° C.

3. Не съдържа вредни микроорганизми

Следващият критерий за питейна вода, подходяща за консумация, е, че тя не съдържа микроорганизми, които са вредни за здравето на тялото, като например: Е. Коли и Салмонела, което може да причини диария.

Въпреки че е трудно да го видите директно, можете да избегнете питейната вода, която съдържа микроорганизми, като държите източниците на питейна вода далеч от тоалетните и депата и избягвайте слънчевата светлина.

Освен това, ако консумирате бутилирана питейна вода, уверете се, че питейната вода има разрешение за разпространение от BPOM, все още е добре запечатана, опаковката не е повредена и се съхранява на място, което не е изложено на пряка слънчева светлина.

4. Не съдържа вредни химикали

В допълнение към микроорганизмите, питейната вода също не трябва да съдържа вредни за организма химикали, като арсен, амоняк, бензол, олово и живак.

Консумацията на питейна вода, съдържаща опасни химикали, може да увеличи риска от рак, увреждане на бъбреците, нарушения в репродуктивната система и нарушено психическо и физическо развитие.

Наличието на вредни химикали в питейната вода може да се види с един поглед от миризмата и вкуса. Питейната вода, която съдържа вредни химикали, като тежки метали, обикновено има остър мирис и метален вкус.

5. Има рН между 6,5–8,5

Въпреки че рН на питейната вода няма пряко въздействие върху здравето на тялото, рН е един от важните параметри при определяне на качеството на питейната вода.

Водата с твърде ниско рН обикновено е по -лесно замърсена с вредни за здравето замърсители. В допълнение, този вид вода също може да причини корозия или ръжда в каналите за питейна вода, което по -късно ще направи водата замърсена и негодна за консумация.

Междувременно алкалната вода или алкалната вода с рН 8 или 9 обикновено няма лошо въздействие върху здравето. Консумирането на вода с твърде високо рН е изложено на риск от причиняване на алкалоза. Това състояние обикновено е придружено от симптоми на гадене, повръщане и диария.

Критериите за питейна вода, които са подходящи за консумация по -горе, могат да ви помогнат да избегнете болести, причинени от питейна вода, която е била замърсена. По този начин се поддържа здравето на вашето тяло и вашето семейство. За да поддържате чистотата и качеството на питейната вода, можете да използвате и воден филтър.

В допълнение към питейната вода, която е подходяща за консумация, се препоръчва и да водите здравословен начин на живот, като например да ядете хранителни храни, да спортувате редовно и да не пушите, за да увеличите издръжливостта и да предотвратите атаки от различни заболявания.

Ако имате някои симптоми след консумация на питейна вода, като гадене, повръщане, задух и диария, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите правилното лечение.