voiceoftrans.com

По време на диария често се появяват воднисти изпражнения. Това състояние може да бъде причинено от много неща, от инфекция до проблеми с усвояването на хранителни вещества от храната. За да преодолеете оплакванията от течно изхождане, има няколко прости начина, които можете да направите у дома.

Когато е изложен на диария, човек може да изпитва течни изхождания (BAB) до повече от 3 пъти на ден. Това състояние обикновено е придружено от други симптоми, като киселини, спазми или коремна болка, придружени от подуване на корема, и гадене и повръщане.

Диарията обикновено изчезва сама в рамките на няколко дни. Въпреки това, понякога хората, които изпитват течни движения на червата поради диария, могат да се дехидратират поради голямото количество течност, която излиза по време на движение на червата или поради намален апетит.

Различни причини за дефекация на течности

Има много неща, които могат да накарат човек да изпитва воднисти движения на червата или диария, включително:

1. Хранителна непоносимост или алергия

Хората, които имат хранителни алергии, могат да получат воднисти изпражнения, когато ядат алергенни храни, като морски дарове и ядки.

В допълнение, яденето на определени храни, които не могат да бъдат усвоени правилно от организма, също може да предизвика диария. Това състояние се нарича хранителна непоносимост. Пример за храна, която доста често причинява непоносимост, е млякото (непоносимост към лактоза).

2. Инфекция

Вирусни, бактериални и паразитни инфекции са една от най -честите причини за течни движения на червата. Диарията, причинена от инфекция, обикновено възниква поради консумация на вода или храна, заразена с вируси, микроби или паразити. В допълнение, диария, дължаща се на инфекция, може да възникне и поради навика да не се мият ръцете преди хранене или готвене.

Някои примери за вируси, които могат да причинят диария, са норовирус, цитомегаловирус (CMV), вирус на хепатит А, аденовирус и ротавирус.

Диарията, дължаща се на бактериална инфекция, може да бъде причинена от бактерии Eschericia coli, Салмонела, и Шигела, докато паразитът, който може да причини диария, е амеба, която причинява дизентерия.

3. Нарушения на храносмилателния тракт

Има няколко вида заболявания в храносмилателния тракт, които могат да ви накарат да изпитате диария, а именно: синдром на раздразнените черва, цьолиакия, улцерозен колит или болест на Крон.

4. Странични ефекти на лекарството

Едно от лекарствата, които могат да причинят странични ефекти под формата на разхлабени изпражнения или диария, са антибиотиците, особено ако антибиотиците се използват в дългосрочен план. Не само антибиотиците, дефекацията на течности може да бъде причинена и от други лекарства, като химиотерапия, антиациди и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС).

Освен горепосочените причини, течните изхождания обикновено се срещат и при хора, наскоро претърпели операция на храносмилателния тракт, като операция на апендикса, жлъчния мехур, черния дроб, панкреаса, тънките черва, далака и дебелото черво.

Ако имате течни движения на червата след операция или прием на определени лекарства, трябва да се консултирате с проблема с Вашия лекар, за да може състоянието Ви да бъде лекувано по подходящ начин.

Прост начин М.се справят с дефекацията на течности

Въпреки че диарията или разхлабените изпражнения обикновено изчезват сами без медицинско лечение, има няколко начина, които можете да следвате, за да облекчите симптомите и да ускорите възстановяването, включително:

Пийте достатъчно вода

За да замените загубените от диария течности и да предотвратите риска от дехидратация, консумирайте поне 8 чаши или 2 литра вода на ден. Също така се препоръчва да се консумира специална електролитна напитка за диария след дефекация или повръщане.

Ако вашето бебе или дете има редки изпражнения или повръща поради диария, можете да му давате кърма по -често от обикновено или електролитна напитка всеки път, когато повръща или изхожда. Това е важно да се направи, за да се предотврати обезводняването на вашето бебе или дете.

Уверете се също, че детето почива много и намалява активността си, така че диарията, която изпитва, бързо да се възстанови, особено ако разхлабените изпражнения са придружени от треска, гадене, повръщане или ако детето изглежда слабо.

Обърнете внимание на приема на храна

За да се улесни храносмилането и да се посрещнат енергийните нужди, хората, които изпитват течни изхождания, се съветват да ядат храни с мека текстура и с ниско съдържание на фибри, като яйца, ориз или пилешко месо.

Страдащите от диария също могат да консумират храни или напитки, които съдържат пробиотици, за да ускорят възстановяването от диария.

По време на възстановяване от диария избягвайте консумацията на мазни, пикантни или пикантни храни, млечни продукти или храни с високо съдържание на фибри, като плодове и зеленчуци. Някои напитки, като кафе или енергийни напитки с високо съдържание на кофеин и алкохолни напитки, също трябва да се избягват по време на диария.

Избягвайте прекомерни упражнения

По време на периода на възстановяване се препоръчва да ограничите спортните дейности. Причината е, че твърде често упражненията могат да причинят отслабване на тялото и риск от дехидратация.

Ако искате да упражнявате, когато имате диария, говорете с Вашия лекар за продължителността и вида на упражненията, които са безопасни за Вашето състояние.

Ако течността на червата не се подобри след 2 дни или дори се появят симптоми на дехидратация, изпражнения с кръв или тъмен цвят, повръщане и липса на апетит, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите правилното лечение.