Прозяването не е непременно признак на сънливост

Прозяването е тясно свързано със сънливостта и умората. Тази дейност обаче не е причинена само от тези две неща. Има много неща, които могат да ви накарат да се прозявате, включително болести или състояния, които трябва да знаете.

Прозяването, което се случва от време на време, обикновено не е опасно състояние или е свързано с заболяване. Проучване показва, че прозяването е един от механизмите на тялото да увеличи количеството кислород. Освен това има и такива, които казват, че тази дейност е свързана със скуката.

Въпреки това, ако прозяването се извършва твърде често или когато не ви се спи, това може да е знак за определено медицинско състояние.

Някои причини за прозяване на някой

По -долу са някои от факторите, които могат да бъдат причината, поради която някой се прозява:

1. Охлажда мозъка

Една от теориите е, че прозяването е един от естествените опити на тялото да охлади мозъка. Когато се прозявате, мускулите на врата, челюстта и лицето се разтягат, увеличавайки притока на кръв към главата и лицето.

Освен това има и проучвания, според които човек ще бъде по -летлив, когато въздухът е студен, отколкото когато е горещ.

Когато поемете дълбоко въздух, когато се прозявате, студен въздух ще навлезе в синусовите кухини и това прави температурата на хладния въздух насочена към мозъка през кръвоносните съдове. Пристигайки в мозъка, ниската температура ще охлади мозъка.

2. Гледайки как хората се прозяват

Различни проучвания разкриват, че прозяването е заразно. Смята се, че това е свързано с чувството на съпричастност на човек. Това е, което ви улеснява да се прозявате, когато видите хора около вас да се прозяват, особено хора, които познавате или са ви близки.

3. Чувство на скука

Случвало ли ви се е да се отегчите, след това несъзнателно се прозяхте? Ако е така, това всъщност е нормално. Прозяващата дейност наистина може да бъде причинена от скука.

Така че, ако видите двама души да комуникират и един от тях много се прозява, възможно е човекът да се чувства отегчен по време на разговора.

4. Наличие на определени заболявания

Прекалено много прозяване, особено без чувство на умора или сънливост, може да е признак на някои заболявания, като например:

  • Анемия или липса на кръв
  • Вазовагалният синкоп е състояние, причинено от прекомерни нервни рефлекси в тялото, които правят човек лесно замаян и припадък
  • Сънна апнея
  • Синдром на хронична умора
  • Нарушения на щитовидната жлеза
  • Нарколепсия
  • Мозъчни нарушения, като мозъчни тумори, инсулт или епилепсия
  • Хронични заболявания, като напр множествена склероза, диабет и чернодробна недостатъчност

За да определите дали честите оплаквания от сънливост са причинени от определени заболявания или не, трябва да се консултирате с лекар.

За да определи причината за вашата честа сънливост, Вашият лекар може да извърши физически преглед и изследвания, като кръвни тестове, компютърна томография или ЯМР на мозъка, електроенцефалограма (ЕЕГ) и изследване на съня.

Прозяването е нормално, особено ако се чувствате уморени, отегчени или гледате как някой друг се прозява.

Въпреки това, ако често се прозявате и не сте придружени от сънливост, особено ако са възникнали други оплаквания, като затруднено концентриране и замаяност, също ако тези оплаквания са повлияли на ежедневните дейности, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да получите правилния преглед и лечение .