voiceoftrans.com

Самоизследването на гърдите (BSE) се извършва чрез опипване и оглеждане на собствените ви гърди, за да се види дали има такиванеговия физически промени в гърдите Този процес се извършва така, че всички промени, които водят до по -сериозни състояния, могат да бъдат открити рано.

По време на менструацията гърдите обикновено се чувстват различно. Преди и по време на този период повечето жени чувстват, че гърдите им стават по -стегнати и плътни. Влизайки в менопауза, гърдите също ще претърпят промени, които стават по -хлабави и меки.

Промените във формата и плътността на гърдите в определени моменти са нормални. Важно е обаче да сте наясно с всички настъпили промени, тъй като те могат да бъдат признак на определени заболявания, като тумори или рак на гърдата.

Следователно, жените трябва да правят самопреглед на гърдите (BSE) на всеки 1 месец, за да установят дали има промени в формата на гърдите от време на време.

Как да проверя гърдите?

Най -доброто време за извършване на СЕГ е седмица след края на менструацията. Не се препоръчва да се прави преглед по време на менструация, тъй като нивата на хормоните се колебаят, причинявайки промени в тялото, включително гърдите, които стават по -стегнати.

Изследването на BSE може да се извърши по няколко начина, а именно:

Пред огледалото

Можете да направите BSE пред огледалото. Просто стоите пред огледалото, след което се събличате от кръста нагоре. Уверете се, че в стаята има достатъчно осветление, след което направете следното:

• Гледайте гърдите си. Повечето жени имат гърди с неравен размер (дясната гърда е по -голяма или по -малка от лявата).
• Застанете с изпънати ръце право надолу. Обърнете внимание на формата, размера, повърхността и цвета на кожата, както и формата на зърното. Вижте дали има промяна или не
• Поставете ръцете си на кръста и натиснете здраво, за да стегнете гръдните мускули. Обърнете внимание на гърдите, докато се гледате в огледалото отляво надясно и обратно.
• Наведете се пред огледалото, така че гърдите да стърчат. Погледнете и почувствайте, за да проверите дали има някои промени в гърдите.
• Свържете ръцете си зад главата и натиснете навътре. Обърнете внимание и на двете си гърди, включително и на дъното.
• Проверете за изхвърляне от зърната. Поставете палеца и показалеца около зърното, след това натиснете внимателно и следете за отделяне. Повторете върху другата гърда.

При къпане

Можете също така да правите BSE по време на душ, което може да започне, като вдигнете едната ръка зад главата си. След това използвайте другата ръка, намазана със сапун, за да почувствате гърдите отстрани на повдигнатата ръка. Използвайте пръстите си, за да притиснете внимателно парчетата заедно.

Направете същото с другата гърда. Изследването на BSE по време на душ е доста ефективно, защото сапунената пяна ще улесни движението на ръцете, за да провери за бучки или промени в гърдите и подмишниците.

Легнете

Изследването на BSE може да се направи и в легнало положение. Лесно е, просто легнете на леглото или друга удобна равна повърхност, след това поставете подвита кърпа или малка възглавница под раменете си.

След това поставете дясната си ръка под главата си. Покрийте лявата си ръка с лосион и използвайте пръстите си, за да почувствате дясната си гърда.

Почувствайте гърдите по посока на часовниковата стрелка с кръгови движения. След като достигнете кръг, плъзнете пръста си и започнете отново, докато цялата повърхност на гърдата бъде докосната, включително зърното.

Няма нужда да бързате, когато провеждате проверка. Уверете се, че цялата повърхност на гърдата е палпирана внимателно. Изследването на BSE в легнало положение разширява гърдите, което улеснява огледа.

По време и след преглед на BSE трябва да останете спокойни, ако забележите някакви промени в гърдите си. Въпреки че човек трябва да остане нащрек, повечето физически промени не водят до рак на гърдата.

Ето какво да направите, ако Има промени на гърдата

Ако откриете бучка или промяна в гърдите, не се паникьосвайте, защото това може да бъде причинено от много неща. Повечето случаи не водят до сериозно заболяване. От 10 случая само 1 случай на ракови образувания.

Все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар за промени. Причината е, че ако е причинена от рак, трябва незабавно да получите правилното лечение.

Някои признаци, че трябва незабавно да посетите лекар след извършване на СЕГ, са:

• Твърда бучка в гърдите или подмишниците
• Видими промени в повърхността на кожата на гърдата, като например кожата става набръчкана или има депресия
• Видими промени в размера и формата на гърдите, особено когато повдигате гърдите си или движите ръцете си
• Изхвърляне от зърното, но не и кърмата
• Кървене от зърното
• Има части от зърната, които се зачервяват и стават влажни и не се връщат обратно в първоначалната си форма
• Зърната променят формата си, например да навлизат навътре
• Около зърната има обрив
• Има постоянна болка или дискомфорт в гърдите

Може да се наложи и клиничен преглед на гърдата, за да се определи дали бучката и причината за промените в гърдата са ранни признаци и симптоми на рак на гърдата.

Прегледите, които могат да бъдат направени от лекар, включват физически преглед и поддържащи прегледи, като мамография, магнитен резонанс (ЯМР) и ултразвук. Ако в резултатите от изследването има съмнение за рак, лекарят може да предложи биопсия.

Самоизследването на гърдите или СЕГ е трябвало да се прави от 20-годишна възраст и са необходими по-чести прегледи, ако сте на възраст над 50 години или ако има фамилна анамнеза за рак на гърдата.

Прегледите за откриване на потенциален рак също трябва да се извършват редовно, така че аномалии в гърдите да могат да бъдат открити рано.