voiceoftrans.com

нменструални крампи или дисменорея Обикновено изпитва всяка жена по време на менструация. Има различни причини за менструални болки. Трябва обаче да бъдете внимателни, ако появяващата се менструална болка е непоносима и не отшумява, защото това може да е признак на определено заболяване или разстройство.

Менструалната болка обикновено се усеща от жените в началото на менструацията. Тази болка в долната част на корема не е толкова мъчителна за някои жени, така че те все още могат да извършват обичайните си дейности.

Някои жени обаче могат да изпитат менструална болка, която е толкова непоносима, че не могат да направят нищо. Има няколко фактора, които могат да увеличат риска на жената да изпита по -тежка менструална болка, включително:

• На възраст под 30 години
• История на първата менструация на възраст 11 години или по -рано
• Менорагия
• Прекомерно кървене по време на менструация (метрорагия)
• Фамилна анамнеза за тежка менструална болка
• Над или под тегло
• Тютюнопушене и консумация на алкохолни напитки

Различни причини Болезнено месечен цикъл

Менструалната болка, изпитвана от жените по време на менструация, може да бъде причинена от няколко неща, а именно:

Свиване мускулите в матката

По време на менструацията лигавицата на матката се отделя и свива по -трудно, за да освободи неоплодена яйцеклетка. Освобождаването на яйцеклетката и тъканта на стената на матката е това, което прилича на менструална кръв.

Тези контракции могат да компресират кръвоносните съдове, които обграждат матката, като по този начин прекъсват доставката на кръв и кислород към матката. Това състояние кара маточната тъкан да отделя химикали, които причиняват болка, като простагландини.

Простагландините могат да накарат мускулите да се свиват по -трудно, причинявайки менструални болки. Това вещество може да предизвика и няколко други оплаквания по време на менструация, като гадене, киселини, слабост и главоболие.

След приключване на менструацията количеството простагландини ще намалее, така че менструалната болка и други симптоми могат да отшумят сами.

Определени състояния или заболявания

Менструалната болка или дисменорея се делят на два вида, а именно първични и вторични. Първичната дисменорея е често срещана болка, изпитвана от жените, особено в ранния период на менструацията.

Междувременно вторичната дисменорея е болка, причинена от няколко заболявания или състояния:

• Ендометриоза
• Тазово възпаление
• Аденомиоза
• Миома или миома, които са неракови тумори в стената на матката
• Странични ефекти от използването на вътрематочни устройства или i вътрематочно устройство (ВМС)

В допълнение, менструалната болка може да бъде причинена и от други заболявания, като проблеми с пикочния мехур или фалопиевите тръби и стесняване на шийката на матката.

Менструалната болка поради вторична дисменорея обикновено се появява по -рано от обикновената менструална болка и продължава по -дълго.

В допълнение към менструалната болка, вторичната дисменорея обикновено може да бъде придружена и от други симптоми, като нередовна менструация, дебел и миризлив вагинален секрет, кървене между менструации и болка по време на полов акт.

Как да преодолеем менструалната болка Непоносимото

Ако изпитвате досадна менструална болка, има няколко прости начина, по които можете да облекчите тези оплаквания, включително:

• Направете топъл компрес в долната част на корема, който усеща болка или спазми
• Увеличете физическата активност или спортувайте
• Практикувайте техники за релаксация, като медитация, йога и дихателни упражнения
• Ограничете консумацията на мазни храни и напитки, съдържащи кофеин и алкохол
• Нужда от достатъчно течности чрез питейна вода
• Консумиране на билкови чайове, като чай от лайка и джинджифил
• Намали стреса
• Използване на обезболяващи без рецепта, като парацетамол

Менструалната болка, която се появява от време на време, не е опасно нещо. Трябва обаче да бъдете внимателни, ако менструалната болка е много силна и се появява всеки път, когато имате менструация.

По същия начин, ако менструалната болка се появи заедно с други оплаквания, като прекомерно кървене, по -дълги менструални периоди от обикновено, необичайно вагинално течение, интензивна болка в областта на таза и треска.

Ако различните методи по -горе не са в състояние да намалят менструалната болка, която изпитвате, опитайте се да посетите лекар. След като прегледа състоянието Ви и определи причината за менструалната болка, Вашият лекар може да Ви предпише подходящо лечение.