voiceoftrans.com

Рефлексологията може да бъде вариант за преодоляване на болките и умората, които възникват след дейности през целия ден или поради определени условия. Не само това, смята се, че този масажен метод може да открие и преодолее различни здравословни проблеми.

Рефлексологията е една от традиционните медицински техники, произхождащи от Китай и Египет. За разлика от обичайните масажи или масажни методи, рефлексологията се фокусира върху определени точки по тялото, като краката, ръцете и ушите.

Специалистите по традиционна медицина смятат, че тези точки са свързани с всички нерви на вътрешните органи в тялото, така че те могат да откриват и лекуват различни заболявания.

Различни предимства на рефлексотерапията

Рефлексотерапията е избрана от много хора, тъй като се смята, че този масажен метод осигурява естествени ползи за здравето, без да е необходимо да се приемат лекарства.

Терапевтите по рефлексология използват палеца и другите пръсти, за да окажат натиск върху нервните точки на ръцете и краката. Понякога терапевтът може да използва и помощни средства, като масажор от камък или дърво, когато масажира или прилага натиск върху краката или ръцете.

В допълнение към облекчаването на болките, има много предимства на рефлексотерапията, които можете да получите, а именно:

1. Придава релаксиращ ефект

Рефлексотерапията върху ръцете и краката може да намали тревожността, да преодолее умората и да помогне на тялото да се отпусне, така че да спите по -здраво.

Проучване показва, че този ефект се усеща и от бременни жени. Изглежда, че рефлексотерапията за бременни жени има добро въздействие върху преодоляването на умората по време на бременност.

2. Преодоляване на главоболието

Ако имате главоболие, причинено от стрес или тревожност, можете да направите рефлексотерапия, за да намалите главоболието. Въз основа на изследванията цели 25 % от пациентите, подложени на рефлексотерапия, вече не изпитват главоболие или мигрена.

3. Подпомага възстановяването след инсулт

Инсулт възниква, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато поради запушване или разкъсване на кръвоносен съд в мозъка. Това състояние затруднява страдащия да говори или да движи някои части от тялото си.

Много пациенти с инсулт правят рефлексотерапия като допълнителна терапия за медикаментозно лечение. Смята се, че натискът върху определени точки на ръцете или краката подобрява физическите способности на страдащите от инсулт.

4. Преодоляване на запек

Ако изпитвате запек или запек, рефлексологията също може да бъде вариант за преодоляването му. Изследванията твърдят, че алтернативните методи на лечение с масаж могат да преодолеят запека. Смята се, че тази полза е свързана с релаксиращия ефект, получен от рефлексотерапията.

5. Облекчете симптомите множествена склероза и лечение на рак

Смята се, че рефлексологията облекчава болката, изпитвана от страдащите множествена склероза. Не само това, този метод на масаж може също да преодолее гаденето и болката, които изпитват пациентите с рак след химиотерапия. Имайте предвид обаче, че рефлексотерапията не може да замени ролята на дадените медицински лекарства.

Въпреки че е класифициран като безопасен и има много ползи за здравето, рефлексотерапията не е разрешена за всички. Има няколко условия, поради които рефлексологията трябва да се избягва, а именно:

• Проблеми с кръвообращението в краката
• Травми на ръцете и краката
• сладък
• Мазоли
• Диария
• Има отворена рана
• Треска
• Нисък брой тромбоцити
• Нарушения на щитовидната жлеза

Ако искате да получите рефлексотерапия, потърсете терапевт, който има опит и има разрешение да практикува рефлексотерапия. Ако обаче имате определени медицински състояния, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да се уверите, че е безопасно за Вашето състояние.