voiceoftrans.com

Гаденето е често срещано нещо за бременни жени. Но уникално е, че при някои жени гаденето не се усеща дори от началото на бременността. Това често предизвиква безпокойство. Това нормално състояние ли е? Хайде, разберете отговора тук!

Гаденето по време на бременност обикновено се появява, когато гестационната възраст все още е в първия триместър на бременността. По принцип жените изпитват гадене поради повишени хормони човешки хорион гонадотропин (hCG), което показва, че плацентата се развива в тялото. Това е често срещано нещо и обикновено отшумява едва на възраст 14-20 седмици от бременността.

Факти за гадене по време на бременност

Всъщност бременните жени, които не изпитват гадене, не трябва да се притесняват, защото всяка жена има различни състояния по време на бременността. Някои изпитват гадене и повръщане в ранна бременност, някои не, но съдържанието все още е наред. В допълнение, повечето жени също изпитват гадене, когато влязат в 8-14 седмица от бременността.

Гаденето не е единственият признак за здравословна бременност. Наистина е добре известно, че гаденето по време на бременност е добър знак, защото сигнализира за наличието на високи хормони на бременността.

Това може да накара бременните жени да се чувстват притеснени, защото смятат, че бременните жени имат ниски нива на хормони на бременността, така че са склонни към спонтанен аборт. Всъщност това рядко се случва.

Ако бременната жена не изпитва гадене, това вероятно се дължи на бързото й адаптиране на организма към повишаване на хормоните на бременността. Така че, всъщност може да се каже, че бременните жени са включени в групата на бременните жени, чието тяло е силно изправено пред промени в бременността, ти знаеш.

Съвети за здравословна бременност

Вместо да се притеснявате, по -добре е бременните жени да се съсредоточат върху здравето си и бременността. сега, за здравословна бременност, Хайде, направете следните начини:

• Поддържайте хранителния прием, като следвате здравословна и балансирана диета, така че бременността да остане здрава и Малката в утробата също да стане силна.
• Поддържайте чистия прием на храни и напитки и се уверете, че храната е правилно обработена, докато не е напълно сварена.
• Правете редовни леки упражнения, като ходене, плуване или упражнения за бременност.
• Правете упражнения за тазово дъно с упражнения за стягане на тазовите мускули или упражнения на Кегел.
• Избягвайте пушенето и консумацията на алкохолни напитки, защото тези два навика могат да бъдат много опасни за бременността.
• Ограничете консумацията на кофеин, независимо дали от кафе, чай или шоколад, до не повече от 200 mg на ден или еквивалент на 2 чаши кафе.
• Вземете добавки и пренатални витамини според указанията на Вашия лекар.
• Почивайте си достатъчно и избягвайте дейности, които ви правят твърде уморени.
• Проверявайте редовно бременността си при гинеколог или

Всяка бременност има различни състояния. Така че бременните жени не могат да приравняват бременните с историите на други хора и обратно. Ако бременните жени не изпитват гадене по време на бременност, не мислете веднага негативно, да, особено до стрес. Това всъщност може да повлияе на бременността.

Бременните жени дори могат да бъдат благодарни, защото могат да преминат през бременността спокойно, без да се налага да повръщат напред -назад или да нямат апетит. Въпреки това, за да бъдат бременните жени спокойни, няма вреда да се консултирате и да проверите състоянието на бременността си при лекар. Ако резултатите от изследването са наред, няма причина бременните жени да се притесняват твърде много.