Разбиране на телесната температура и как да я измерим

Телесната температура е мярка за способността на организма да произвежда и да се освобождава от топлината. Телесната температура може да бъде повлияна от различни неща, като например температурата на околната среда. Високата или ниската телесна температура на човек също може да бъде индикатор за здравословното му състояние.

Нормалната телесна температура на човек може да варира в зависимост от извършваните дейности или състоянието на тялото на човека. Нормалната телесна температура обаче обикновено е в диапазона между 36,5–37,2o по Целзий.

Освен физическата активност, промени в нормалната телесна температура могат да възникнат и поради няколко други неща, например когато жената навлиза в фертилния си период (овулация) или по време на менструация.

Опасна ли е ниската или високата телесна температура?

Със сигурност трябва да се има предвид телесната температура, която е над или под нормалната граница, защото това може да е знак за някой, страдащ от определени заболявания. Ето обяснението:

Твърде ниска телесна температура

Твърде ниската телесна температура се нарича хипотермия. Това състояние е опасно, защото може да попречи на плавния поток на кръв, дишането и работата на жизненоважни органи на тялото, като мозъка и сърцето. Хипотермията, която не се лекува незабавно, може дори да доведе до смърт.

Казва се, че човек е хипотермичен, ако телесната му температура е под 35o по Целзий. Едно от нещата, които могат да причинят това състояние, е когато човек е изложен на ниски температури или атмосферни влияния.

При възрастни хипотермията може да причини симптоми като втрисане, неясна реч, задух и забавяне и замаяност. С течение на времето това състояние може да доведе до загуба на съзнание или кома.

При бебетата хипотермията може да причини симптоми под формата на слабост, нервност, кожата е студена и изглежда червеникава и не иска да кърми.

За да повишите телесната си температура, когато сте студени поради хипотермия, носете по -дебели, топли дрехи и се старайте да се поддържате сухи през цялото време. Ако е възможно, стойте далеч от студени места и потърсете източници на топлина, като камина.

Ако вие или хората около вас изпитате силен спад на телесната температура или хипотермия, незабавно отидете на лекар или в най -близката болница за лечение.

Висока телесна температура

Обратното на хипотермията, хипертермията е състояние, когато телесната температура е повече от 40o по Целзий. Хипертермията възниква, когато тялото не може да регулира температурата, така че телесната температура продължава да се повишава. Ако телесната температура надвишава 41,1o по Целзий, това състояние се нарича хиперпирексия.

Хипертермията се различава от треската. Треската е повишаване на температурата, което се контролира напълно от системата за регулиране на температурата на тялото, докато хипертермията е повишаване на телесната температура извън контрола на тази система.

Треската може да бъде причинена от инфекции, като бактериални и вирусни инфекции. Междувременно хипертермията обикновено се причинява от топлинен удар (топлинен удар), което е състояние, когато човек не може да охлажда ефективно тялото си, докато е в гореща среда.

Постоянната висока телесна температура може да причини тежка дехидратация и трайно увреждане на органи, като мозъка. Следователно, това състояние изисква незабавна медицинска помощ.

Възрастни с телесна температура 39,4o по Целзий и деца с телесна температура 38o по Целзий се съветват незабавно да се консултират с лекар.

Как да измерваме телесната температура

Телесната температура не може да бъде известна само чрез докосване. Трябва да използвате термометър за точно измерване на телесната температура. Има няколко типа термометри, които могат да се използват за измерване на телесната температура, включително:

1. Термометър за уши

Както подсказва името, този малък конусообразен термометър се използва в ухото. Телесната температура обикновено може да се види на цифров екран само за секунди.

2. Живачен термометър

Конвенционалният тип термометър е направен от стъкло и живак. Тези термометри са най -евтините и лесни за намиране, но не са безопасни за използване, тъй като могат да се счупят и отделят токсичен живак.

3. Електронен термометър

Електронните термометри са изработени от пластмаса и имат връх, подобен на молив. Освен че може да се използва в различни области на тялото, като подмишниците, устата или ректума (ануса), този тип термометър е и лесен за използване и четене.

4. Термометър за челото

Термометрите на челото използват температурата на кожата за определяне на телесната температура. Този термометър има тънка форма и може да се използва само като го залепите на челото.

5. Термометър за временна артерия

Този термометър е подобен на челен термометър, който се използва на челото за измерване на телесната температура.

6. Термометър за еднократна употреба

Този тип термометър може да се използва само веднъж в устата или ректума. Термометърът за еднократна употреба може да се използва и за непрекъснато измерване на температурата на бебето в продължение на 48 часа. Тези термометри са безопасни, но не толкова точни, колкото електронните и ушните термометри.

7. Точкови термометър

Както подсказва името, този термометър е оформен като бебешка залъгалка и се използва като го поставите в устата на бебето. Точковият термометър е по -малко ефективен и ефикасен, защото отнема много време за появяване на резултатите и не е толкова точен, колкото другите видове термометри.

Причини за неточен термометър

Понякога резултатите от измерването на телесната температура с термометър могат да бъдат неточни по няколко причини, като например:

  • Термометърът не се използва в дясната част на тялото.
  • Термометърът се повдига твърде бързо от тялото.
  • Батерията на термометъра е слаба или изтощена.
  • Как да използвате термометъра неправилно или не според инструкциите за употреба.
  • Устата е отворена, когато се измерва телесната температура през устата (през устата).
  • Оценката на телесната температура се извършва след тежки упражнения или гореща вана.

Телесната температура е изследване на жизненоважни функции, в допълнение към кръвното налягане и пулса. Затова винаги имайте термометър у дома като първа стъпка, за да оцените състоянието на тялото си, особено когато се чувствате зле или имате треска.

Ако телесната ви температура е необичайна, твърде ниска или висока и имате определени симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да установите причината и да получите правилното лечение.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found