voiceoftrans.com

Как да се грижим за правилната кожа на лицето не трябва да бъде с маркови продукти за грижа за лицето или процедури в скъпи клиники за красота. Има няколко прости начина, които можете да направите у дома, за да получите здрава и чиста кожа на лицето.

Състоянието и външният вид на кожата на лицето могат да бъдат повлияни от различни фактори, като възраст, околна среда, определени медицински състояния и начина, по който се грижите за кожата на лицето си.

Правилната грижа за кожата на лицето може да предотврати различни кожни проблеми, като тъпа кожа, акне, тъмни петна, бръчки и фини линии. С чиста, млада и сияйна кожа на лицето можете да изглеждате очарователни и да бъдете по -уверени.

Ръководство за грижа за правилната кожа на лицето

Външният вид на кожата може да отразява състоянието на здравето на вашето тяло. За да поддържате здрава кожа, можете да опитате да се грижите за кожата на лицето у дома, като следвате някои от следните указания:

1. Използвайте почистващ сапун за лице според типа кожа

Не всеки има един и същ тип кожа на лицето. Някои имат нормална, суха, мазна, чувствителна или комбинация от тези типове кожа. Различни типове кожа, различни видове продукти за лечение, които са подходящи за употреба.

Например за хора със суха и чувствителна кожа е препоръчително да избират сапунен продукт за почистване на лице, направен от меки химикали със съставки, които могат да овлажняват кожата, и не съдържа алкохол и аромати.

Междувременно собствениците на мазна кожа се съветват да използват нежно почистващо средство за лице, което може да овлажнява лицето, без да омазнява кожата, като например почистващо средство за лице, което съдържа глицерин.

Тъй като са склонни към черни точки и акне, хората, които имат мазна кожа, също се съветват да избират продукти за грижа за кожата или грим етикетирани некомедогенен за да не предизвика запушване на порите.

2. Почиствайте редовно лицето си

Един от най -простите начини за грижа за кожата на лицето е редовното почистване на лицето. За да поддържате лицето си чисто, трябва да миете лицето си два пъти на ден, сутрин и вечер преди лягане.

Измиването на лицето ви сутрин има за цел да премахне замърсяванията и бактериите, които може да са залепнали по лицето ви по време на сън. Преди лягане лицето също трябва да се почисти грим, прах и замърсяване, което се залепва по лицето ви по време на дейности извън дома.

Ако е необходимо, почиствайте лицето си след всяка дейност, която ви кара да се потите много, например след тренировка. Това е така, защото потта и излишното масло по лицето могат да запушат порите на кожата на лицето, като по този начин предизвикат появата на черни точки и акне.

3. Почистете лицето си по правилния начин

Освен че се прави редовно, как да почиствате лицето си също трябва да се прави правилно. За да почистите лицето си, започнете с измиване на лицето с топла вода.

След това използвайте измиване на лицето и започнете да почиствате лицето си, като правите нежен масаж с кръгови движения с върховете на пръстите си. След това изплакнете лицето си с вода, след което го подсушете, като леко потупате лицето си с чиста кърпа.

Ако е необходимо, можете също да опитате да почистите лицето си с тази техника двойно почистване.

4. Използвайте овлажнител

Използването на овлажнител също е важна част от начина на грижа за кожата на лицето. След измиване на лицето трябва да използвате овлажнител за лице. Това се прави, за да се поддържа естествената влага на кожата на лицето.

Трябва обаче да изберете овлажнител според вашия тип кожа. Ако имате склонна към акне и мазна кожа, изберете овлажнител на водна основа без масло.

Добрият овлажнител за лице обикновено съдържа съставки, които функционират за възстановяване на естествената структура и влага на кожата, поддържат баланса на рН на кожата, намаляват въздействието на свободните радикали и възстановяват увредените кожни клетки и тъкани.

Някои съставки, които са ефективни за овлажняване на кожата, включват глицерол, керамид, и ниацинамид. Можете също така да използвате естествени съставки, като авокадо, кокосово масло или зехтин, като естествен овлажнител за кожата на лицето.

5. Използвайте слънцезащитни продукти

Използването на слънцезащитни продукти е полезно за защита на кожата от излагане на UV лъчи, които могат да причинят обезцветяване на кожата и рак на кожата, както и да предизвика появата на петна или петна по лицето и бръчки.

Когато използвате слънцезащитни продукти, се препоръчва да изберете специален слънцезащитен крем за лице с SPF 30 и да го използвате всеки ден, дори ако времето не е горещо. Използването на слънцезащитни продукти трябва да се повтаря на всеки 2 часа или по -често, когато сте активни на горещо слънце.

Не само с помощта на слънцезащитни продукти, вие също трябва да носите дрехи с дълги ръкави, дълги панталони, слънчеви очила и широки шапки, когато правите дейности на открито. Освен това избягвайте излагането на пряка слънчева светлина от 10 до 16 часа.

6. Водете здравословен начин на живот

Как правилно да се грижим за кожата на лицето се прави не само отвън, но и от вътрешната страна на тялото. Номерът е да се води здравословен начин на живот, а именно чрез консумация на балансирани хранителни храни и ограничаване на консумацията на мазни храни, задоволяване на нуждите от телесни течности, редовни упражнения, достатъчно почивка, справяне със стреса и спиране на тютюнопушенето и консумацията на алкохолни напитки.

Най -важното за това как да се грижите за кожата на лицето е да го правите редовно. Всяко лечение изисква постоянно време и усилия, за да се постигнат максимални резултати. Затова не забравяйте да правите грижа за кожата на лицето като част от ежедневието си.

Ако имате проблеми с кожата на лицето, като тежко акне или белези по лицето, трябва да се консултирате с тези проблеми с дерматолог. За да преодолеят кожните проблеми и да лекуват кожата на лицето, лекарите могат да осигурят лечение и да извършат процедури за грижа за кожата според вашето състояние и тип кожа.