voiceoftrans.com

Напуканите крака често правят хората, които го изпитват, по -малко уверени, особено когато носят сандали или обувки с отворена пета. Не е нужно обаче да се притеснявате, защото има решения, които можете да направите, за да ги преодолеете.

Напукани крака възникват, защото кожата на краката е много суха. Това улеснява напукването на кожата, когато поставите крак върху нея. Напуканата кожа не само пречи на външния вид, но също така може да причини болезненост по стъпалата.

Разтвор за напукана кожа на краката

Основният ключ към справянето с напуканите крака е да ги поддържате влажни. Е, има няколко начина, по които можете да направите така, че влагата на кожата на краката ви да се поддържа винаги, включително:

1. Използвайте крем за крака

Изберете хидратиращ крем, който съдържадиметикон . Кремовете с тези вещества могат да овлажнят сухата кожа. За оптимално усвояване трябва да използвате този крем след къпане.

2. Не позволявайте остатъците от сапун да се залепят по краката ви

Сапуните с груби химикали могат да изсушат кожата на краката ви. Това обаче не означава, че не можете да миете краката си със сапун. Използвайте сапун с меки съставки и изплакнете обилно след това.

3. Използвайте вазелин

Този продукт може да възстанови влагата в кожата на стъпалата на краката ви. Предвид дългия процес на усвояване, можете да кандидатствате вазелин вечер преди лягане и покрийте с чисти чорапи и удобни, след това оставете да престои една нощ.

4. Достатъчен прием на телесни течности

Липсата на телесни течности може да накара устата и гърлото ви да изсъхнат, както и кожата ви. Сухата кожа може да бъде причинена от липса на вода в горния слой на кожата.

Ето защо е важно винаги да се задоволяват нуждите на организма от течности поне като се консумират 8 чаши или еквивалента на 2 литра всеки ден. Ако кожата ви е добре хидратирана, напуканите ви крака постепенно ще се подобрят.

Напуканите крака обикновено се появяват придружени от втвърдяване на кожната тъкан или известни като мазоли. Това състояние може да се лекува чрез прилагане на лекарство, което съдържа салицилова киселина.

Напуканите крака в началото са само досаден външен вид, но могат да се превърнат и в сериозен проблем, когато краката станат болезнени и инфектирани.

Ако напуканото стъпало се е заразило, обикновено ще има някои симптоми, като болка и зачервяване около областта. Ако това се случи, лекарят ще предпише антибиотици за локално приложение.

Съвети за предотвратяване на напукана кожа на краката

За да предотвратите напукване на краката, можете да направите няколко съвета, включително:

Винаги овлажнявайте краката си

Ходилата на краката често са пренебрегвана част от тялото, когато нанасяте овлажнител. Е, отсега нататък не забравяйте да нанесете овлажняващ крем и върху стъпалата, да. За максимални резултати нанасяйте овлажняващ крем след всеки душ.

Избягвайте да търкате ходилата на краката

Триенето на краката ви твърде силно върху постелката, особено след душ, може да изсуши кожата на краката ви. Просто изсушете, като бавно натискате краката си върху постелката.

Избягвайте къпането твърде дълго

Прекалено дългото къпане може да доведе до намаляване на влагата на кожата, включително кожата на краката, особено ако използвате гореща вода. Затова ограничете времето за къпане поне до 15-20 минути. Избягвайте да използвате прекалено гореща вода, тъй като тя може да изсуши кожата.

Преодоляването на напуканите крака не е лесно. Нужни са търпение, внимание и допълнително време за възстановяване. Ако сте направили горните съвети, но напуканите ви крака не са се подобрили, консултирайте се с лекар, за да получите правилното лечение.