voiceoftrans.com

Красивата и здрава кожа е мечта на всеки. въпреки това Желанието да имаш красива кожа също има своите пречки.Fучастник в околната среда лошата може да увреди здравето на кожата,разбира се в допълнение към природните фактори, а именно увеличаване на възрастта. Аказва експертът по здрава кожа че красивата и здрава кожа е в съответствие с правилните и естествени навици за грижа за кожата всеки ден.

Кожата е най -големият орган в човешкото тяло с най -външния слой, наречен епидермис. Епидермисът е частта, която играе важна роля в защитата на кожата от вредни фактори извън тялото. Зад епидермиса е дермисният слой, известен още като среден слой на кожата.

В самата епидермална тъкан има три поддържащи клетки, включително:

• Кератиноцитните клетки, произвеждащи протеина кератин, стават основната част на епидермиса.
• Меланоцитни клетки, произвеждат кожен пигмент или наречен меланин.
• Клетки на Лангерханс, предотвратяват навлизането на чужди предмети в кожата.

Докато са в слоя дерма, има колаген и еластин протеини, които придават структура и подпомагат еластичността на кожата, така че тя да изглежда здрава.

Кожата се регенерира на всеки 27 дни. Въпреки това, през целия човешки живот състоянието на кожата постоянно ще се променя към добро или лошо в зависимост от различни фактори. Ето защо е много важно да се поддържа здравето и жизнеността на този защитен орган, като се правят редовни грижи за кожата.

Фактори, причиняващи увреждане на кожата

В допълнение към стареенето, факторите на околната среда влияят върху кожните промени, особено тяхното въздействие върху естествения процес на стареене на кожата. Експертът за здрава кожа също каза, че слънчевата светлина е основната причина за увреждане на кожата поради съдържанието на ултравиолетови лъчи и свободни радикали. Прекомерното излагане на ултравиолетови (UV) лъчи от слънцето е също толкова вредно, тъй като неговите ефекти могат да увредят колаген и еластин. Еластинът е протеин в кожната тъкан, който я кара да се чувства мека и да изглежда еластична.

UV лъчите също оказват влияние върху процеса на пигментация на кожата. В този случай негативните ефекти на UV лъчите могат да предизвикат появата на бръчки, кафяви петна и дори риска от рак на кожата. Да не говорим, високите нива на свободните радикали допринасят за растежа на рак на кожата. От друга страна, пушенето и замърсяването на въздуха могат да намалят колагена и да доведат до преждевременно стареене на кожата, както и до въздействието на слънчевите UV лъчи.

Експертите за здрава кожа също заявяват, че има и други фактори на околната среда, които могат да причинят увреждане на кожата, като например излагане на химикали, които причиняват дразнене на кожата и алергии. Около нас са разпръснати повече от 3000 алергени и дразнители. Това е особено вярно за хора с чувствителна кожа. В резултат на това кожата става червена. Най -лесният начин да защитите кожата е да избягвате контакт с тези алергени, например като носите бронежилетки и сменяте продукти за грижа, които не дразнят кожата.

Грижа за здрава кожа сестествен начин

Естествената здрава грижа за кожата може да се направи, като се ядат плодове и зеленчуци, които съдържат антиоксиданти, като плодове, броколи, моркови и спанак. В допълнение, продуктите с антиоксиданти и витамини, като витамин С и витамин Е, също са добри за поддържане на здрава кожа.

Освен това, за да се избегне увреждане на кожата поради неблагоприятни фактори на околната среда, е необходимо да се положат усилия за грижа за кожата с продукти за грижа за кожата, които също я поддържат, за да остане здрава и сияйна. Някои неща, които трябва да се имат предвид при извършване на рутинна грижа за кожата, са:

• Редовно почиствайте лицето, поне два пъти на ден. Не забравяйте да премахнете грима вечер преди лягане. Използвайте нежен почистващ препарат, който не съдържа детергенти и аромати. Също така дайте приоритет на почистващите препарати за лице, направени от естествени съставки.
• Използвайте овлажняващи продукти. Не само за собствениците на суха кожа, но използвайте този продукт и за тези от вас, които имат мазна кожа.
• Винаги носете слънцезащитни продукти всеки ден, дори и да не правите често дейности на открито. Всъщност тази стъпка на лечение е най -важната за защита на кожата. Изберете слънцезащитен крем с естествени съставки и съдържайте минимален SPF 15 или 30, за да предпазите кожата от UV A и UV B лъчи.
• Хранете се здравословно и избягвайте продължителен стрес.
• Използвайте маска за лице от естествени съставки. Тази маска е добра за подхранване на кожата на лицето и правене на кожата бяла.

За да получите по -ефективна защита, изберете лосион, който отговаря на вашия тип кожа. Например, за лечение на мазна кожа, използвайте продукти за грижа за кожата, които специално имат за цел да намалят нивата на масло върху кожата, за да избегнат проблеми с акне. Но какъвто и да е нашият тип кожа, експертите по здрава кожа казват, че красивата и сияйна кожа е резултат от здравословни навици и естествена и проста грижа за кожата.