voiceoftrans.com

Мастурбацията често се използва като метод за задоволяване на сексуалното желание, когато партньорът отсъства, или за да се обучи да контролира оргазма. Въпреки че е общоизвестно сред мъжете, всъщност не са малко тези, които все още се съмняват в правилния и безопасен начин на мастурбация. За да разберете, вижте следното обяснение.

Мастурбацията или мастурбацията все още се разглеждат като тема табу от някои хора. Тази гледна точка обаче бавно се променя поради факта, че мастурбацията е безопасна сексуална активност, тъй като не включва полов акт, като по този начин намалява риска от разпространение на болести, предавани по полов път (ППБ).

Различни ползи от мастурбацията

Не само, че може да донесе удоволствие при достигане на оргазъм, също се смята, че мастурбацията има различни ползи за физическото и психическото здраве. Някои от ползите от мастурбацията за мъже са:

• Освобождаване от неосъществени сексуални желания.
• Подобрява качеството на съня.
• Кара тялото и ума да се чувстват по -спокойни.
• Подобрете настроението и намалете тревожността и стреса.
• Обучете тялото да контролира оргазма или упражнения за преодоляване на преждевременната еякулация.
• Намаляване на риска от рак на простатата.

Въпреки че е добро за здравето и може да донесе удовлетворение, мастурбацията при мъжете трябва да се извършва безопасно, за да се предотврати рискът от заболяване или нараняване поради неправилния начин за стимулиране на пениса.

Мъже, това е безопасен начин за мастурбация

Всъщност няма правилен или грешен начин за мастурбация. Но повечето мъже извършват тази сексуална активност, като докосват, масажират или нежно търкат пениса.

За да направите мастурбацията безопасно, можете да опитате някои от следните съвети:

1. Поддържане на пениса чист при мастурбация

Важно е да се поддържа чистотата на пениса преди и след мастурбация. Замърсеният пенис може да предизвика неприятни миризми, отделяне или замърсени корички на върха на пениса (особено при необрязан пенис) и дори дразнене и инфекция.

За това се уверете, че сте почистили пениса и измийте ръцете си преди и след мастурбация. Доколкото е възможно, използвайте мек сапун и не съдържа аромат, за да не се раздразни пениса, след което го измийте с топла вода.

2. Нежно стимулира пениса

Когато искате да мастурбирате, мъжете се съветват да не го правят по груб начин. В допълнение, също така избягвайте да хващате пениса твърде силно или да поставяте определени предмети в пениса, за да постигнете сексуално удовлетворение. Страхува се, че може да нарани пениса.

3. Използване на лубрикант при мастурбация

Някои мъже обичат да мастурбират с помощта на лубрикант. Използването на лубриканти по време на мастурбация може да достави максимално удоволствие на някои мъже. Ако искате да използвате лубрикант, трябва да изберете такъв на водна основа.

4. Избягвайте мастурбацията, когато пенисът е проблемен

Като цяло, мастурбацията ще бъде безопасна, докато вашият пенис е здрав. Мастурбирането, когато пенисът не е здрав, например когато имате инфекция на кожата на пениса или баланит, или когато страдате от болест, предавана по полов път, може да ви изложи на риск от влошаване на състоянието на вашия пенис и разпространение на вирусите и бактериите, които причиняват тези заболявания.

За да поддържате здравето на пениса, не забравяйте да приемете здравословен начин на живот и да избягвате рисково сексуално поведение.

Засега няма максимален стандарт за това колко пъти мастурбацията може да се извърши за един ден или една седмица. Докато това се прави в разумни граници и не пречи на здравето, тогава все още може да се прави мастурбация.

Ако мастурбирате твърде често, може да почувствате подуване, болка или рани по пениса. Ако получите това оплакване, незабавно се консултирайте с лекар.

Възможно е също така да изпитате пристрастяване към мастурбация, така че качеството на сексуалния ви живот с партньора и производителността на работа или учене ще бъдат нарушени. Ако случаят е такъв, трябва да се консултирате с психолог или психиатър.