Знайте причините за появата на стрии и как да ги предотвратите

Въпреки че това е нормално състояние, много хора са обезпокоени, когато стрии се появи на кожата. Разберете тук какви са причините стрии, за да може този кожен проблем да бъде предотвратен възможно най -рано.

Стрии са удари, които често се появяват по кожата на части от тялото, които съдържат много мазнини, като гърдите, горната част на корема, горната част на ръцете, бедрата и задните части. Тези щрихи, които първоначално са червени, розови или лилави, в крайна сметка ще станат бели или сиви.

Разум Сопъвам, разтягам Мковчег

Не всеки изпитва стрии. Това състояние обикновено изпитват хора, чиято кожа съдържа малко колаген, който е протеин, който прави кожата еластична. Стрии обикновено се появяват, тъй като размерът на тялото се увеличава по -бързо от развитието и еластичността на кожата.

Когато кожата се разтяга бързо, средният слой на кожата (дермата) се изтънява, което позволява на слоевете отдолу да излязат на повърхността. Ако е така, ще се появят червени линии или ивици, понякога придружени от сърбеж. С течение на времето тази линия ще стане бяла или сива. Това състояние се нарича стрии.

Ето някои условия, които могат да увеличат риска от преживяване на човек: стрии:

  • Бременност
  • Драстично наддаване на тегло
  • Пубертет
  • Светъл тон на кожата
  • Има семейна история на стрии
  • Някои здравословни състояния, като синдром на Марфан или синдром на Кушинг
  • Неподходяща употреба на кортикостероидни лекарства

МетодПредотвратявам Стрии

Стрии Това е често срещано състояние, което не винаги може да бъде предотвратено. Има обаче няколко начина, които могат да бъдат направени, за да се сведе до минимум рискът от поява стрии, включително:

1. Запазване bздраво тяло стегнато

Стрии Най -често причинени от бързо наддаване на тегло. Затова поддържайте телесното си тегло в стабилно състояние. Ако искате да отслабнете, правете го постепенно. Опитайте се да не губите повече от килограм на седмица.

При бременни жени повишаването на теглото също трябва да се поддържа, така че рискът от изпитване стрии може да намалее. Наддаването на тегло при бременни жени действително варира, но обикновено варира от 10-12,5 килограма.

Но не забравяйте, че бременните жени не се съветват да ходят на диета или да отслабват. Просто поддържайте консумацията на здравословни и хранително балансирани храни, така че теглото ви да не се покачва драстично по време на бременност. В допълнение, естествените съставки, като зехтин и алое вера, също могат да помогнат за избледняване стрии при бременни жени.

2. Приложете pхраня се здравословно

Здравата и прясна храна също може да поддържа кожата здрава, така че външният вид на стрии може да се избегне. Свикнете да ядете храни, богати на витамин Е, витамин С, протеини и цинк, така че колагенът на кожата ви да се увеличи.

3. Поддържайте приема на течности

Пиенето на достатъчно вода също може да помогне за поддържане на кожата ви хидратирана и мека. Причината е, че добре хидратираната кожа има по-малък риск от акне стрии отколкото сухата кожа.

Също така трябва да намалите консумацията на кофеинови напитки, като кафе, защото това също може да увеличи риска от развитие стрии. Ако ви е трудно да намалите приема на кофеин, не забравяйте да го балансирате, като пиете течности без кофеин.

В допълнение към предотвратяването, има и няколко неща, които можете да направите, за да прикриете или минимизирайте стриите, включително покриване със специални кремове или козметика, с помощта на крем за отстраняване стрии, или направете химически пилинг, лазерна терапия и козметична хирургия.

Стрии всъщност безвреден и може да изчезне с течение на времето, така че не изисква специално боравене и грижи. Ако обаче стрии ви прави много обезпокоени по някаква причина, можете да се консултирате с това с дерматолог.