voiceoftrans.com

Сухата кожа е един от най -често срещаните проблеми. Това състояние може да бъде причинено от много неща, вариращи от стареене, дразнене, до определени заболявания. Сухата кожа може да се появи само при ръка, ръка, и крак,или може да бъде по цялото тяло.

Сухата кожа или ксерозата лесно се разпознават по нейните симптоми, като сърбяща, зачервена, груба и лющеща се кожа. При по -тежки симптоми сухата кожа може да причини дълбоки пукнатини и може да кърви.

Сухата и сърбяща кожа не трябва да се надрасква често, защото това може да доведе до лесно нараняване и заразяване на кожата.

Причини за суха кожа

Ето 7 неща, които могат да причинят суха кожа:

1. Дразнене кожа

Първата причина за суха кожа е дразненето на кожата. Тригерите могат да варират, вариращи от излагане на прах и замърсяване, антисептик в сапун за баня, алкохол в парфюм, до детергент в сапун за пране.

Особено алкохол, детергенти и антисептици, тези три химикала също могат да намалят производството на себум или естествени масла, които функционират за поддържане на влагата на кожата.

2. Навици на mтъркайте кожата

Твърде често търкате кожата с гъба или скраб къпането или търкането твърде силно с кърпа след това също може да причини суха кожа. Причината е, че когато се втрива твърде често и плътно, влагата върху повърхността на кожата ще намалее.

За да предотвратите изсушаване на кожата, опитайте се да не търкате кожата си твърде често и внимателно подсушете тялото си с кърпа след къпане.

3. Стареене

С напредването на възрастта кожата на човек ще стане по -тънка, така че е лесно да изсъхне. Това може да се случи поради намален колаген и себум в кожата.

4. Промени във времето

Промените във времето влияят и върху нивото на влажност във въздуха. Колкото по -ниска е влажността, обикновено се случва, когато температурата е ниска, кожата се чувства по -суха.

5. Често mи аз топла вода

Горещите душове и сауни наистина могат да направят тялото по -спокойно. Ако обаче се прави твърде често или твърде дълго, този навик всъщност може да направи кожата суха. Това е така, защото горещите температури могат да намалят естествената влага на кожата.

Не само горещите вани и сауни, твърде дългите дейности на слънце също могат да причинят суха кожа.

6. Определени здравословни условия

Има много заболявания или медицински състояния, които могат да причинят на човек суха, люспеста и зачервена кожа, като атопичен дерматит, екзема или псориазис. Заболяването също може да накара кожата да се почувства сърбяща.

В допълнение, сухата кожа може да бъде причинена и от бъбречно заболяване, ихтиоза, нарушения на щитовидната жлеза, недохранване и диабет.

7. Странични ефекти на лекарството

Консумацията на определени лекарства може да предизвика странични ефекти под формата на суха кожа. Примери за това са диуретични лекарства, понижаващи холестерола лекарства като статини, ретиноидни лекарства като изотретиноин и химиотерапевтични лекарства.

Как да Преодоляване на сухата кожа?

Сухата кожа всъщност може да бъде преодоляна по прост начин, но това трябва да се прави последователно. Ето някои от тях:

Uпромяна на честотата и продължителността на къпане

Ако имате суха кожа, поддържайте тялото си чисто, като се къпете умерено и не прекалено често. Също така, опитайте се да вземете душ не повече от 10 минути и не използвайте топла вода твърде често.

Използвайте сапун, който съдържа овлажняване

За да подобрите и предотвратите сухата кожа, трябва да използвате сапун, който съдържа овлажняващи и меки химикали. След къпане можете да използвате и овлажняващ крем, за да поддържате кожата влажна.

Не забравяйте, винаги използвайте мека кърпа, за да изсушите тялото си и не го търкайте прекалено силно.

Избягвайте прекомерното излагане на слънце

Избягвайте продължително излагане на слънце и не забравяйте да носите слънцезащитни продукти, когато сте на открито. Също така задоволявайте нуждите от течности всеки ден, като пиете около 2 литра вода или еквивалента на 8 чаши, за да предотвратите дехидратация.

Проблемите със сухата кожа могат да бъдат преодолени, като приложите някои от горните съвети и стоите далеч от факторите, които причиняват това състояние.

Ако обаче кожата ви все още е суха или проблемът възниква поради някои заболявания, като екзема или дерматит, алергии или други заболявания, трябва

консултирайте се с дерматолог за правилно лечение.